Terapia em Grupo para Ansiedade
Desvendando a Mente e Além: Uma Jornada Integrada de Transformação
Você está constantemente sobrecarregado pela ansiedade?
Descubra a força do tratamento em grupo!
A ansiedade pode ser uma montanha-russa emocional, mas você não precisa enfrentá-la sozinho. A psicoterapia em grupo oferece um ambiente de apoio e compreensão, onde você pode compartilhar suas experiências e aprender com os outros que enfrentam desafios semelhantes.
Como funciona:
Sessões de 2h de duração online e ao vivo via Zoom - guiado pela psicóloga Jordana, iremos navegar no universo da ansiedade. Os encontros terão algumas temáticas, mas com a idea de fluirmos livremente pelas demandas dos participantes. Agregando um arsenal de técnicas testadas e consolidadas durante anos de tratamento clínico.
8 encontros - quartas-feiras à noite - 19h
Iniciando em 03.07.2024
Investimento: R$800,00 - pode ser parcelado em até 8x
Benefícios:
✔ Empoderamento: Aprenda técnicas para administrar a sua ansiedade para muito além dos momentos de reunião em grupo, levando para a vida.
✔ ️Acessibilidade: Experienciar psicoterapia por um preço mais acessível do que a modalidade individual.
✔ ️Comunidade de Apoio: Conecte-se com pessoas que entendem o que você está passando. Compartilhe experiências e aprenda com os outros membros.
✔ Aprendizado Prático: Desenvolva habilidades de enfrentamento da ansiedade em um ambiente seguro e solidário. Explore técnicas de relaxamento, respiração e estratégias de enfrentamento.
✔ Redução do Isolamento: Saia da solidão e encontre apoio em um grupo que compreende sua jornada.
✔ Suporte Constante: Os laços que você forma com outros membros podem se estender para além do ambiente de terapia, proporcionando um sistema de apoio vitalício.
✔ Novas Perspectivas: Descubra novas abordagens para lidar com a ansiedade, inspiradas nas experiências e insights compartilhados