Estou aqui para te guiar na sua jornada de integração do corpo, da mente e da alma.
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Psicoterapia Clínica
As sessões acontecem por vídeo-chamada no aplicativo Zoom sempre com hora marcada e possuem duração de 45 min, com indicação geral mínima de 1 vez por semana (podendo ser mais frequente dependendo da demanda).
Terapia em Grupo para Ansiedade
Desvendando a Mente e Além: Uma Jornada Integrada de Transformação
A psicoterapia em grupo oferece um ambiente de apoio e compreensão, onde você pode compartilhar suas experiências e aprender com os outros que enfrentam desafios semelhantes.
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Palestras sobre Ansiedade, Depressão, Psicodélicos, Autoconhecimento e Qualidade de Vida. Exploraremos as maneiras pelas quais esses tópicos podem ser usados para obter insight e compreensão da própria saúde mental e emocional.
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Dúvidas
O que é psicoterapia?
A psicoterapia é um processo terapêutico realizado por um psicólogo ou psiquiatra, que utiliza técnicas psicológicas para ajudar indivíduos a compreenderem e modificarem comportamentos, pensamentos e emoções disfuncionais.
Como funciona a psicoterapia?
A psicoterapia envolve sessões regulares com um terapeuta, onde o paciente é encorajado a falar sobre seus sentimentos, pensamentos e experiências. O terapeuta ajuda a identificar padrões e desenvolver estratégias para lidar com os problemas de forma mais eficaz.
Quem pode se beneficiar da psicoterapia?
Qualquer pessoa pode se beneficiar da psicoterapia, incluindo aqueles que enfrentam problemas emocionais, dificuldades de relacionamento, estresse, ansiedade, depressão, traumas, ou que simplesmente desejam um melhor autoconhecimento e crescimento pessoal.
Quanto tempo dura a psicoterapia?
A duração da psicoterapia varia de pessoa para pessoa. Algumas podem precisar de apenas algumas sessões, enquanto outras podem se beneficiar de terapia a longo prazo. O tempo necessário depende da natureza dos problemas e dos objetivos do paciente.